《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话：千里传捷
2025-12-02
一位学员成功完成人生第一次马拉松，象征着将“坚持”的信息成功传递到远方。驿使组织大家在他冲过健身房虚拟终点线时欢呼，并赠予其特制的“驿使勋章”。
第29话：保养坐骑
2025-11-15
驿使将营养、睡眠、按摩比喻为对“马匹”（身体）的精心喂养、休息和刷洗，是训练不可或缺的一部分，甚至更重要。
第28话：识别路况
2025-10-07
教导学员根据自身状态（疲劳、压力、睡眠）灵活调整当日训练强度，如同驿使根据天气和路况调整行进速度。
第27话：驿站接力
2025-09-11
设计团体接力式训练，每人完成一段“路程”（指定训练），将“接力棒”（小道具或虚拟标志）传递给下一位，象征健康的传承与互助。
第26话：烽火信号
2025-08-19
当学员感到过度疲劳或受伤风险时，鼓励他们及时发出“烽火信号”（告知教练），而不是硬撑，避免“马匹”累垮在半路。
第25话：第一个驿卒
2025-07-07
驿使在历史重演活动中扮演驿卒，需要极好的体力。他开始训练，并拉着同好一起。活动结束后，大家觉得这种有“使命”感的训练很有趣，决定延续下去。